Tout commence
ici.
Une page d'accueil personnelle, un repère simple pour continuer sans se perdre.
IPOCEN · BÊTA PRIVÉE
Votre ventre.
Pas toute
votre vie.
42 jours pour découvrir une autre façon d'aborder le dialogue entre le cerveau et l'intestin.
42 SÉANCES GUIDÉES · 6 SEMAINES · 2 VOIX FAITES DÉFILER
LA RECHERCHE, AVANT LES PROMESSES
Ce n'est pas
qu'une intuition.
L'hypnose dirigée vers l'intestin est étudiée depuis plusieurs années dans la prise en charge du syndrome de l'intestin irritable.
12
étudesIncluses dans la revue systématique et méta-analyse Adler et al. (2025).
1 158
participantsEffectif des 12 études regroupées dans cette même revue.
9/12
résultats significatifsNeuf études sur douze montraient un avantage statistiquement significatif face à leur comparateur.
354
personnes randomiséesDans l'essai clinique IMAGINE, comparant hypnose individuelle, collective et accompagnement éducatif (2019).
ESSAI CLINIQUE IMAGINE · 2019
Un résultat observé,
pas une promesse.
Proportion de patients ayant rapporté un soulagement jugé adéquat à trois mois. Trois groupes dans un essai clinique randomisé.
Ces pourcentages décrivent les groupes de l'étude, et non une probabilité individuelle de réussite avec IPOCEN. Lire l'essai IMAGINE ↗
ÉTUDE DE SUIVI · 202561,8 %
de répondeurs à deux ans parmi les participants évalués dans une cohorte de suivi après hypnothérapie. 207 des 289 personnes initialement incluses ont complété le suivi.
Lire l'étude de suivi ↗ATTENTION & IMAGERIE MENTALE
L'attention peut changer de place.
L'hypnose dirigée vers l'intestin utilise parfois des images mentales et une attention guidée aux sensations. Dans IPOCEN, les photographies constituent un support de contemplation et un repère dans le parcours. Aucune étude ne démontre que regarder ces photographies, à lui seul, atténue les symptômes du SII.
Comprendre les mécanismes étudiés ↗À propos des preuves : ces chiffres proviennent d'études indépendantes sur différentes formes d'hypnose dirigée vers l'intestin ; ils ne mesurent pas l'efficacité d'IPOCEN. Les méthodes, la fréquence des séances et les résultats varient. La méta-analyse de 2025 relève une forte hétérogénéité pour les symptômes globaux. L'ACG suggère les psychothérapies dirigées vers l'intestin dans ses recommandations, de manière conditionnelle.
LE QUOTIDIEN
Certains jours,
tout commence par là.
Un repas, un rendez-vous, un trajet. Quand l'inconfort digestif s'invite partout, on peut finir par organiser beaucoup autour de lui.
IPOCEN propose un espace pour explorer ce rapport aux sensations, sans minimiser ce que vous vivez.
COMPRENDRE L'AXE CERVEAU–INTESTIN
Un dialogue.
Dans les deux sens.
Le cerveau et l'intestin échangent en permanence des informations. L'attention, l'anticipation et les sensations interagissent. IPOCEN s'inscrit dans cette réalité physiologique.
LE CERVEAU
L'INTESTIN
L'EXPÉRIENCE IPOCEN
Simple à ouvrir.
Facile à retrouver.
Une application construite autour de la pratique, pas autour des notifications. Faites défiler pour la découvrir.
9:41◖◖ ▰
IPOCEN
Bonjour.
Votre suivi
1/42
Semaine actuelleSemaine 1Une séance à la fois.
Suivi ↗Bibliothèque ♫
‹ AccueilJOUR 01•••
QUAND LE VENTRE PREND TOUTE LA PLACE
9:12 · Hors ligne
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Votre progression
Un jour après l'autre.
01 / 42
PREMIÈRE SEMAINEComprendre et se poserVotre pratique se construit, à votre rythme.
Collection
42 photographies à découvrir.
ŒUVRE 01Quand le ventre prend toute la place
Aperçu interactif de l'univers de l'application IPOCEN
Tout commence
Appuyer.
Écouter.
Une photographie, une voix, une séance. L'essentiel, sans distractions.
Voir le chemin
parcouru.
Votre progression et vos bilans restent à portée de main, avec douceur et précision.
Garder une trace
en images.
Une collection artistique qui s'ouvre au fil de vos séances.
LE PROGRAMME
42 jours.
À votre rythme.
Six semaines pour apprendre à comprendre, observer et pratiquer. Chaque jour propose une nouvelle séance.
SEMAINE 01Comprendre
et se poser.01 — 07
et se poser.01 — 07
SEMAINE 02Observer
autrement.08 — 14
autrement.08 — 14
SEMAINE 03Explorer
la réponse.15 — 21
la réponse.15 — 21
SEMAINE 04Développer
ses repères.22 — 28
ses repères.22 — 28
SEMAINE 05Faire une place
à la pratique.29 — 35
à la pratique.29 — 35
SEMAINE 06Continuer
à son rythme.36 — 42
à son rythme.36 — 42
Les intitulés des étapes résument la progression. Le contenu des séances reste celui du programme IPOCEN.
AU QUOTIDIEN
Une place pour
chaque moment.
01 / LES SÉANCESDeux voix.
Deux voix.
Votre choix.
Céline ou Laurent. Une expérience audio guidée, disponible hors ligne une fois intégrée à l'application.
Un moment,
maintenant.
Des exercices courts à lancer quand vous en ressentez le besoin.
Observer.
Sans se juger.
Des bilans personnels pour mieux voir sa pratique dans le temps.
LA COLLECTION
42 séances.
42 regards.
Chaque jour, une photographie à découvrir. Les images font partie de l'expérience, sans illustrer littéralement les symptômes.
02
À découvrir
dans l'application
03
Une nouvelle œuvre.
Un autre regard.
···
Une collection
qui se révèle.
Les œuvres des jours suivants sont volontairement préservées de la découverte.
PREMIÈRE ÉCOUTE
La voix.
Le moment.
Découvrez librement la première séance. Deux narrateurs français, un même texte. À vous de choisir l'écoute qui vous convient.
Lecture uniquement à votre demande · Sans inscriptionJOUR 01 / 42Quand le ventre
Quand le ventre
prend toute la place
CélinePrêt à écouter
0:000:00—
IPOCEN · BÊTA PRIVÉE
Le début
d'une autre histoire.
IPOCEN se prépare à accueillir ses premiers utilisateurs. Inscrivez-vous pour être informé de l'ouverture de la bêta privée.
Avantage fondateurConditions de lancement réservées aux premiers inscrits. Détails communiqués avant ouverture, sans engagement.
ACCÈS ANTICIPÉ — FRANCE
Une place dans
les premiers rangs.
Laissez votre adresse email. Nous vous écrirons à l'ouverture des accès.
LES RÉPONSES ESSENTIELLES
Pour y voir
plus clair.
À qui s'adresse IPOCEN ?
Aux adultes concernés par le syndrome de l'intestin irritable souhaitant explorer un programme audio structuré. IPOCEN ne pose pas de diagnostic.
Comment se déroule le programme ?
Une séance guidée par jour pendant six semaines, soit 42 séances. Le narrateur peut être choisi entre Céline et Laurent.
IPOCEN a-t-il été évalué dans une étude clinique ?
Non. Les données de la rubrique Science proviennent d'études publiées sur l'hypnose dirigée vers l'intestin, et non de résultats évalués avec IPOCEN.
En quoi consiste la bêta privée ?
La liste d'attente permet de recevoir les informations d'ouverture. Elle ne garantit pas une place immédiate. Nous annoncerons les modalités avant le lancement.
Quel est le prix du programme ?
Le tarif définitif n'est pas encore annoncé. Les modalités de l'avantage fondateur seront communiquées avant toute proposition d'achat.
Faut-il une connexion pour écouter les séances ?
Les séances audio intégrées dans l'application peuvent être lues hors ligne. Certaines fonctionnalités futures pourront nécessiter une connexion.
Est-ce un remplacement du suivi médical ?
Non. IPOCEN ne remplace ni un diagnostic, ni une consultation, ni un traitement. En cas de symptômes nouveaux, préoccupants ou changeants, demandez un avis médical.